E-Mountainbike-Tour: Einstieg ins Gesundheitstraining

Wir kombinieren Ihren 1-tägigen Präsenzkurs mit einem 8 Einheiten umfassenden Online-Modul

Die Basic-Tour vermittelt das nötige Wissen und alle Fähigkeiten für E-MTB-Einsteiger und Wiedereinsteiger. Unter professioneller Anleitung verbessern Sie Ihre Balance auf dem Rad sowie die Brems- und Schalttechnik. Sie steigern Ihre Fahrsicherheit und damit das nötige Selbstvertrauen im Gelände und auf Abfahrten.

Sie erfahren vor Ort, wie Sie effektiv Ihr Herzkreislauf-System trainieren und erhalten die Zugangsdaten für Ihren weiterführenden Online-Gesundheitskurs Einführung ins Gesundheitstraining. Nach einem kurzen Fitness-Test programmieren wir Ihre persönliche aerobe Trainings-steuerung.

Der Kurs ist förderfähig durch Ihre gesetzliche Krankenkasse + Ihren Arbeitgeber!


Kontakt und weitere Informationen:

Mitarbeiter-Vital-Coaching UG (haftungsbeschränkt)
Am Homberg 13
57319 Bad Berleburg
Telefon (0 27 59) 21 48 96

info@mitarbeiter-vital-coaching.de
www.e-mountainbike-touren.de